Insolação: entenda o que é, como tratar e quais são os sintomas
Entenda quanto tempo dura, quais são os tratamentos mais eficazes para combater a insolação e saiba como se proteger da exposição ao sol.
A exposição solar é a principal forma do organismo absorver vitamina D, nutriente essencial para a saúde. No entanto, é importante tomar cuidado com o sol direto na pele e nunca se esquecer de usar o protetor solar. Isso porque os raios UVs em excesso podem ocasionar alguns problemas no organismo, como um quadro de insolação.
O que é insolação
A insolação ocorre quando o organismo atinge temperaturas acima dos 40ºC, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe — assim, o corpo não consegue se resfriar. Isso pode ocorrer tanto na exposição solar ou na permanência em um ambiente muito quente, explica a dermatologista Meire Gonzaga.
De acordo com a profissional, a nossa temperatura de equilíbrio é em torno de 36,5 e 37 graus, que é quando o nosso metabolismo todo funciona normalmente. Então, quando a temperatura corporal atinge graus mais altos, é comum o paciente ter um quadro de mal-estar. “A condição desregula todo o sistema de equilíbrio e o corpo perde a capacidade de regular os líquidos”, afirma.
O Ministério da Saúde destaca que o quadro de insolação merece especial atenção porque, com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo.
Ainda de acordo com a pasta, a condição pode ser fatal. Por isso, o atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.
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